Signification des Rêves : Rêver de ne pas pouvoir respirer - Interprétations & Symbolisme

25 juillet 2022

Faire un rêve où l'on ne peut pas respirer n'est pas une blague. Cela diminue la qualité de votre sommeil et est pour le moins effrayant. De plus, vous êtes beaucoup plus anxieux à l'idée de vous endormir lorsque vous faites des rêves récurrents.

Les autres peuvent vous dire que ce n'est pas grave et vous bercer, mais vous seul savez à quel point vous êtes horrifié. Vous pensez qu'il n'y a pas de fin à cette misère ?

Eh bien, vos rêves pourraient être un message secret du monde spirituel ou de votre subconscient. Si vous y travaillez, vous finirez peut-être par ne plus avoir de rêves.

Si vous êtes curieux de connaître la signification du rêve, vous êtes au bon endroit. Cet article de réflexion est la réponse tout-en-un à vos inquiétudes.

Alors, sans plus attendre, essayons de respirer correctement ici...

Femme avec masque à gaz - Rêver de ne pas être capable de respirer

Rêve de ne pas pouvoir respirer - Interprétations générales

Si vous n'arrivez pas à respirer en rêve, cela peut impliquer du stress et de l'anxiété, de la pression, un traumatisme non traité et de l'épuisement dans la vie réelle.

En réalité, être incapable de respirer est un état assez grave. Par conséquent, même en rêve, vous pouvez vous sentir terrifié et ne plus espérer faire de tels rêves.

Cependant, vous ne pouvez pas simplement arrêter de faire un rêve parce que vous ne le voulez pas. Vous devez en trouver les racines et les éliminer. Si vous vous demandez quelles sont ces racines, allons-y...

1. Il signifie tension, stress et anxiété

Parfois, vous ne pouvez pas respirer en rêve parce que vous êtes stressé, anxieux ou tendu par les choses les plus élémentaires de la vie. Il peut s'agir d'une surcharge de travail, des résultats de votre enfant, de problèmes financiers et d'autres choses ordinaires.

Quelque chose dans votre vie éveillée vous a tellement bouleversé que vous ne pouvez pas bien dormir la nuit. Comme vous ne pouvez pas fuir vos responsabilités, vous devez apprendre à les gérer.

Essayez le yoga ou des exercices de respiration pour vous calmer et calmer vos muscles avant de respirer. Si rien ne fonctionne, parlez-en à un proche et essayez ses techniques de relaxation.

2. Votre subconscient réclame votre attention

Si vous faites des rêves récurrents où vous ne parvenez pas à respirer, votre subconscient veut vous transmettre un message urgent. Il se peut que vous soyez dans une situation difficile et que ce rêve soit la solution à vos problèmes.

Le rêve veut que vous fassiez demi-tour dans votre vie car vous êtes sur la mauvaise voie. Même si vous ignorez ce rêve et poursuivez votre vie, vous serez confronté à de nombreux problèmes à chaque étape de votre vie.

3. Vous avez un traumatisme non traité

Parfois, l'incapacité à respirer dans les rêves est le reflet de votre profonde douleur émotionnelle du passé. Vous n'avez pas guéri, mais vous montrez aux autres que vous allez bien et que vous pouvez poursuivre votre vie.

Cependant, si vous ne réglez pas vos problèmes, ces rêves vous reviendront encore plus forts. Vous risquez d'éclater à tout moment de façon inattendue et de provoquer un esclandre.

Votre subconscient veut que vous soyez conscient de votre situation émotionnelle, que vous vous soigniez et que vous alliez mieux pendant que les choses sont encore stables.

4. Vous avez besoin de faire une pause dans votre travail ou votre relation

Vous pouvez également faire de tels rêves lorsque vous ne pouvez pas faire face à vos responsabilités, aux demandes des autres et aux attentes. Vous vous sentez étouffé par l'ampleur des tâches que vous devez gérer en permanence.

Cela peut se produire dans votre vie sentimentale ou professionnelle. Vous sentez que votre indépendance est en jeu, et vous pourriez prendre des mesures radicales pour vous protéger.

Cependant, le rêve suggère de réfléchir à deux fois avant toute décision. Vous ne devez pas quitter votre emploi ou vous séparer de votre partenaire car ce ne sont pas des solutions réalisables.

5. C'est un symbole d'épuisement

Dans un domaine particulier de votre vie, si vous continuez à pousser trop fort, vous pouvez faire de tels rêves. Cela signifie que vous êtes épuisé par le surmenage et que votre corps a besoin d'une pause. Cependant, vous avez toujours le moral et vous voulez aller jusqu'au bout.

Ces rêves vous demandent d'aligner votre corps et votre esprit. Bien que vous ayez une immense énergie mentale, vous devez reconstituer votre énergie physique avant de continuer.

Vous pourriez ruiner votre santé physique et mentale si vous ne tenez pas compte de ce signe.

6. Votre inquiétude n'a pas de fin

Parfois, lorsque vous ne pouvez pas respirer dans un rêve, cela signifie que vous prenez la vie trop au sérieux. Vous travaillez tout le temps et ne vous amusez pas, et au milieu de tout cela, vous perdez votre chance de savourer la joie d'être en vie.

Ou encore, cela peut signifier que quelque chose ne va pas du tout dans votre vie. Vous paniquez à l'idée que les choses ne s'amélioreront jamais. Débusquez les racines de ces sentiments et traitez-les le plus tôt possible.

7. Vous vous auto-sabotez.

Si vous êtes une personne pessimiste, ces rêves sont courants. Cela montre que votre négativité joue avec vos capacités existantes et que votre esprit subconscient veut que vous arrêtiez.

Il est possible que vous laissiez passer toutes les opportunités de la vie parce que vous pensez que vous ne pouvez pas les saisir. Votre subconscient vous dit que seul un acte de foi peut vous aider à sortir de votre situation.

Si vous ne changez pas vos habitudes, il n'y aura pas de fin à vos misères. Vous ne pourrez pas revenir en arrière et changer vos décisions, même si vous vendiez votre âme à l'enfer.

8. C'est un signe de problèmes de santé

Si vous n'arrivez pas à respirer dans vos rêves, vous souffrez peut-être de problèmes de santé, comme des sinusites. Vous pouvez également souffrir d'apnée du sommeil, c'est-à-dire de problèmes respiratoires pendant votre sommeil.

En cas d'apnée du sommeil, votre respiration est si faible que vous ne pouvez pas dormir correctement. Cela peut entraîner de nombreux problèmes de santé graves, comme des problèmes cardiovasculaires, voire la mort.

Si c'est votre cas, consultez rapidement un spécialiste et soignez-vous.

9. Vous vous sentez sous pression

En réalité, si vous vous sentez sous la pression de quelque chose, vous pouvez avoir du mal à respirer dans vos rêves. Par exemple, il se peut que les exigences de quelqu'un vous mettent mal à l'aise.

Il se peut que votre amant désire plus de richesses ou que votre employeur vous oblige à travailler trop mais vous en avez assez.

Ou encore, cela peut signifier que vous avez promis quelque chose à quelqu'un mais que vous avez récemment réalisé que vous ne pouviez pas tenir vos promesses. Vous ne supportez pas vos sentiments de culpabilité et vous vous mettez la pression pour rendre l'impossible possible.

Le rêve vous demande de vous protéger de la pression de telles exigences.

10. Vous n'êtes pas prêt à sacrifier votre confort

Vous pouvez également faire des rêves similaires lorsque vous n'êtes pas prêt à accepter un changement dans la vie. Vous êtes à l'aise dans la situation actuelle et vous n'êtes pas prêt à vous en défaire.

Vous avez peut-être essayé quelque chose de nouveau et fait face à de nombreux obstacles. Cependant, vous avez peur de perdre votre situation stable actuelle et de ne pas réussir ce nouveau voyage.

Par peur, vous avez pris du recul et voulez rester satisfait de ce que vous possédez actuellement. Le rêve vous dit que vous ne pouvez pas gagner gros sans prendre de risques. Il vous incite à croire en vous et à faire un pas vers le changement.

Rêver de ne pas pouvoir respirer - 10 types et interprétations

Dans vos rêves d'impossibilité de respirer, si c'est dû à la fumée, vous cachez la vérité ou dépendez excessivement de quelqu'un.

En revanche, si c'est parce que vous êtes sous l'eau, vous vous sentez sous pression. Les petits détails comptent pour beaucoup dans l'interprétation de vos rêves, alors plongeons dans la liste ici...

1. Rêve de ne pas pouvoir respirer et d'essayer de reprendre son souffle

Si vous faites un rêve récurrent dans lequel vous ne pouvez pas respirer et que vous essayez de reprendre votre souffle, cela représente vos sentiments négatifs comme l'anxiété, la tension, la colère ou la peur face à une situation étrangère à votre vie.

C'est un message qui vous invite à freiner et à vous ressourcer. Prenez du temps uniquement pour vous car vous le méritez.

Cela peut aussi vous rappeler une situation passée où vous avez ressenti ensemble ces émotions accablantes. Reportez-vous aux leçons que vous en avez tirées et utilisez-les dans votre situation actuelle. Ce n'est qu'alors que vous atteindrez votre destination.

À l'inverse, ces rêves peuvent aussi vous mettre en garde contre le risque de vous épuiser. Ne vous surmenez pas, sinon vous serez malade ou inapte à saisir les occasions en or.

2. Rêver de ne pas pouvoir respirer et de retenir sa respiration

Dans les rêves, si vous n'arrivez pas à respirer parce que vous retenez votre souffle, c'est un message pour quitter la zone de confort. Sinon, vous ne pourrez pas surmonter les obstacles de votre vie. Vous devez renoncer à certains luxes si vous envisagez de gagner beaucoup.

Au contraire, cela peut également signifier que vous avez une personnalité tenace. Votre forte volonté ne vous permet pas d'abandonner facilement et vous avez déjà prévu de faire des compromis dans certaines parties de votre vie pour négocier.

En outre, cela peut également impliquer que vos croyances conventionnelles vous empêchent de connaître une vérité complète.

Ainsi, votre rêve vous demande d'embrasser de nouvelles opinions et de laisser tomber votre entêtement. Élargissez votre horizon et considérez la situation dans son ensemble.

3. Rêve de ne pas pouvoir respirer et de lutter pour respirer

Dans votre rêve de ne pas pouvoir respirer, si vous luttiez pour respirer, cela présage une grande peur dans votre vie réelle. Il peut s'agir d'une personne, d'une situation ou d'une situation possible mais inventée dans votre esprit.

Prêtez attention à vos peurs et travaillez sur elles. Puisqu'elles ont envahi votre subconscient, vous ne pouvez plus les laisser vous perturber. Il peut s'agir d'une relation ou d'une situation accablante dont vous devez vous libérer.

Alternativement, de tels rêves peuvent également dénoter une simple leçon que la vie est pleine de luttes sans fin et le mantra pour la survie du plus fort est des combats constants.

4. Rêves d'impossibilité de respirer sous l'eau

Le fait de ne pas pouvoir respirer sous l'eau en rêve montre que vous vous sentez sous pression dans votre vie éveillée en raison de vos angoisses à propos de quelque chose.

C'est un signe qu'il faut prendre des mesures actives pour changer la situation dans votre vie. Cherchez à obtenir un mentorat sur vos problèmes.

Par exemple, parlez à un coach relationnel ou à un thérapeute conjugal pour les problèmes relationnels. Pour les problèmes de santé, demandez à un spécialiste. S'il s'agit de votre vie professionnelle, confiez-vous à un aîné de confiance.

En revanche, si c'est parce que quelqu'un vous a poussé sous l'eau, cela prédit un nouveau départ dans votre vie.

5. Rêve de ne pas pouvoir respirer de la fumée

Il est possible de rêver que vous vous trouvez dans une pièce pleine de fumée et que vous vous sentez étouffé lorsque vous êtes coincé dans une pièce en feu.

Cela peut impliquer que vous dépendez excessivement de quelqu'un pendant vos heures de veille. Vous devez arrêter cela immédiatement si vous voulez vraiment goûter au goût du succès.

La fumée peut également ressembler à un "écran de fumée". Elle peut donc aussi signifier que vous cachez aux autres la vérité sur vous-même ou sur une situation. Vous ressentez probablement une grande peur que les autres ne vous acceptent pas après avoir connu la vérité.

6. Rêve de ne pas pouvoir respirer pendant un court moment

Rêver de ne pas pouvoir respirer correctement pendant une courte durée indique que vous vous sentez piégé dans les heures conscientes. Il est possible que vous nagiez dans votre rêve, que vous ayez l'impression de vous noyer et que vous ayez paniqué pendant un moment.

Ce rêve vous dit également d'aimer et de chérir votre vie pendant que vous en avez le temps. Si vous êtes occupé par le travail toute la journée, c'est le signe que vous devez mettre votre côté bourreau de travail en veilleuse et profiter de votre vie avec vos proches.

Cela pourrait également être le signe que vous recevrez de grandes récompenses pour votre dur labeur. Il est probable qu'en raison de votre nature centrée sur le travail, vous trouverez une solution à vos problèmes et obtiendrez une promotion, une prime ou une reconnaissance.

7. Rêve de ne pas pouvoir respirer parce que quelqu'un vous étrangle

Si vous rêvez que vous ne pouvez pas respirer parce que quelqu'un vous étrangle ou tente de le faire, cela indique la présence d'une personne dans votre vie réelle qui peut vous contrôler.

Vous vous sentez mal à l'aise et surpuissant en sa présence. Cependant, vous ne pouvez rien faire pour vous rebeller contre elle. Il peut s'agir d'un parent, d'un partenaire ou d'un supérieur au travail.

Vous voulez vous libérer, mais vous n'en avez pas le pouvoir ou la force. Réfléchissez bien avant d'entreprendre toute action dans cette situation.

8. Rêver de ne pas pouvoir respirer à cause d'un objet

Rêver d'être incapable de respirer à cause d'un objet comme un sac fait généralement référence à une phase de transition dans votre vie éveillée. Vous allez bientôt clore un chapitre de votre vie et en commencer un nouveau.

Vous allez bientôt apprendre de nouvelles leçons de vie et élargir vos horizons. Cette nouvelle étape de la vie vous apportera de nouveaux défis. Cependant, vous ne devez pas craindre ce changement de vie car il vous mènera à l'illumination spirituelle.

9. Rêve d'un être cher ne pouvant plus respirer

La vision subconsciente d'un être cher, comme un partenaire, un parent ou un enfant, incapable de respirer est une vision inquiétante. Cependant, le rêve n'implique rien de profond et votre proche est en sécurité.

Pour mémoire, il n'a aucun problème respiratoire. Ce rêve montre plutôt que vous vous inquiétez fréquemment pour votre proche. Vos inquiétudes sont projetées dans vos rêves de cette façon.

Si ses actions ou ses décisions vous inquiètent, communiquez avec lui directement.

10. Rêve de ne pas pouvoir respirer à cause de la douleur

Rêver d'être incapable de respirer à cause de quelque chose de douloureux symbolise que quelque chose dans votre vie éveillée a diminué votre estime de soi et votre confiance. Malgré vos sentiments, vous essayez de les cacher aux autres et même de les nier.

Il est possible que vous soyez en colère ou que vous ayez du mal à gérer la séparation d'avec un être cher. Ou encore, vous pensez que votre vie a déraillé et que vous ne pouvez rien faire pour la remettre sur les rails.

Respirez profondément et identifiez les raisons de ces sentiments. Si quelque chose vous fait vous sentir mal dans votre peau, apprenez à vous en défaire.

Signification spirituelle de l'impossibilité de respirer dans un rêve

D'un point de vue spirituel, le fait de ne pas pouvoir respirer en rêve montre que vous n'avez pas encore trouvé un aspect important de votre vie et que vous ne pouvez pas progresser dans la vie sans cet aspect.

Du point de vue spirituel, si vous ne pouvez pas respirer dans vos rêves, cela symbolise vos lacunes dans certains domaines de votre vie.

Vous vous sentez inférieur aux autres et cherchez constamment la pièce manquante du puzzle. Comme vous ne la trouvez pas, vous essayez de vous débrouiller sans cet aspect manquant, mais c'est impossible.

Au contraire, cette pièce manquante est un élément important qui vous aide à poursuivre votre vie. Vous êtes le seul à pouvoir trouver ce qui manque dans votre vie et c'est seulement à ce moment-là que vous pourrez atteindre des objectifs plus importants.

S'agit-il de paralysie du sommeil lorsque vous ne pouvez pas respirer ou bouger dans vos rêves ?

L'incapacité de respirer et de bouger dans les rêves implique que vous vous sentez piégé ou que vous avez des problèmes de santé, mais ce n'est pas la même chose que la paralysie du sommeil.

Si vous ne pouvez ni respirer ni bouger dans vos rêves, cela peut signifier que quelque chose ne tourne pas rond dans votre vie.

Il est possible que vous vous sentiez piégé dans votre vie éveillée et que celle-ci ne vous permette pas d'avancer. Ou encore, vous souffrez de graves problèmes de santé et c'est l'un des premiers symptômes.

Cependant, ce n'est pas la même chose que la paralysie du sommeil. Dans la paralysie du sommeil, vous ne pouvez pas bouger dans la réalité, pas dans les rêves et votre esprit est bien éveillé. Certaines religions et cultures la comparent même à des êtres maléfiques assis sur votre poitrine.

Questions à se poser pour interpréter correctement le fait de ne pas pouvoir respirer en rêve

Comme très peu de types de rêves sont expliqués et/ou disponibles, vous devez vous concentrer davantage sur votre vie éveillée pour trouver une interprétation détaillée des rêves. Soyez honnête avec vous-même si vous voulez vraiment la fin de cette mascarade et tirez vos réponses ici...

Quelle était la cause de votre incapacité à respirer ? Était-ce vous, une autre personne, des éléments comme l'eau, la fumée (terre/feu) ou d'autres objets inanimés ?
Que pensez-vous de votre vie actuelle ? Êtes-vous heureux dans votre vie personnelle, professionnelle, sociale et dans d'autres domaines ?
Vous sentez-vous sous pression à cause de quelque chose ?
Êtes-vous prêt à apporter des changements dans votre vie ?
Quand avez-vous fait votre dernier bilan de santé ?

Conclusion - Rêver de ne pas pouvoir respirer

Les rêves d'incapacité à respirer mettent généralement en évidence les luttes de votre vie éveillée. D'une certaine manière, ces rêves fous, effrayants et dérangeants essaient de vous aider à vous concentrer sur les parties manquantes de votre vie.

Habituellement, vous négligez ces domaines et faites beaucoup de compromis dans la vie. Cependant, cela vous inflige de profondes blessures émotionnelles à long terme. Vous pouvez même regretter sans cesse d'avoir choisi la voie la plus facile dans la vie.

Comprenez le fait que dans la vie, vous devez lutter pour obtenir même la paix. Alors, ne vous contentez pas de moins que ce que vous méritez. Faites un effort supplémentaire et poursuivez vos rêves au lieu de laisser ces rêves vous poursuivre et vous acculer.